【ダイエットなら】バタフライフプログラム ～ butterflife program ～【standard】の新事実とダイエット

おはようございます。


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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


という事で今日の超食・・・じゃ無かった^^;朝食は赤飯と、玉子焼きと・・・今日は汁物無し^^;

ナイスな感じでしょ？



９分で食べ終わり、９時０２分にいえをしゅっぱつです。



昨日と同じローソンに買い物をと思って、朝専用コーヒーをＧＥＴ(^^)v



二日酔いの後は、これに限りますよね^^;。



出勤したら、昨日と同じくパソコンでニュースチェック

トップニュースは・・・

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大久保伸隆が7月27日（土）に四谷Live inn MAGICで行うワンマンライブで、3rdアルバム『progress』を先行販売する事が決定した。

大久保は96年にSomething ELseのヴォーカルとして、「悲しきノンフィクション」でメジャーデビュー。2006年10月にバンドが解散した後は、ソロとして活動を続けている。今回先行販売するアルバムでは今年でソロ活動7周年を迎えるにあたって、Something ELse時代の楽曲5曲をリアレンジして収録。これまで以上の意欲作に仕上がっている。

残念ながらライブは当日券含め完売しているが、グッズのみの販売を行っているので、公式サイトなどでご確認を。9月18日（水）発売のアルバムをいち早く手に入れる機会をお見逃しなく。
(この記事はチケットぴあから引用させて頂きました)



出ましたよ、これ。

ホント、どーでもいいわ。



ハイ、それでは本日のメイン。本業の話。

上手く捗ればメルマガに7時間と、ブログテンプレの張替えに4時間。



慣れているのでかんたんに済むでしょう(^^ゞ



今日も稼ぐぜ！



そういえばこんなの

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あらら(~_~;)殆ど被って無い？

こりゃ失礼^^;



さーて今日の夕飯は何しよ？

おでんかフカヒレスープが良いな～



これも良いか？

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では次の更新は明後日になるかも・・・

カミングsoon!